Lions Liikkuu ja Liikuttaa

Liikkumaan!

Liikkuminen ja kunnostaan huolehtiminen on tärkeää, harrastipa sitä miten vain ja yksin tai yhdessä.

Kävely on edelleen yksi hienoimmista liikuntamuodoista. Se tuottaa iloa, ylläpitää kuntoa ja edistää terveyttä. Itselle ja muille!

Liikutaan ja liikutetaan muitakin!

Lions Terveyskävely

Lions Pyöräily

Ilmoita oma liikuntatapahtuma

Liity Lions Liikunnan FB-ryhmään

Diabetes-tietoa

Tulevia liikuntatapahtumia:

Marrasputki - ulkoilua joka päivä

1.–30.11.2024

Lähde mukaan haasteeseen: jokaisena marraskuun päivänä ulkoilua vähintään 30 min. Helppoa! Ilmoittaudu mukaan linkin takana olevaan taulukkoon. Sinne saat omalla tahdillasi myös sitten kuitata…

Vesijuoksua ja uintia

ma 25.11.2024 klo 18–20
Espoonlahden uimahalli

Lions Club Staminan järjestämä tapahtuma, joka on kaikille avoin .. ja ilmainen muuten, mutta toki sisäänpääsyn uimahalliin hoidat itse. Kokoonnumme uimahallin kassalla klo 18.00. Siirrymme puku- ja…

Pilateksella palvelua - LC Staminan liikuntatapahtuma

to 23.1.2025 klo 18–19
Elixia Länsiväylä

Lions Club Stamina järjestää pilates-tunnin, jonka pääsymaksut menevät lyhentämättömänä hyväntekeväisyyteen. Tapahtuma on kaikille avoin. Paikkoja on rajallinen määrä, ja ne täytetään…

Uutisia

Liikuntaviikolla 28.9.-6.10.2024 liikuttiin yli puoli maapalloa!

22.10.2024

Syksyn Lions Liikuntaviikko 28.9.-6.10.2024 oli taas menestys ja liikutti meitä yli 6000 tuntia! Jos saman määrän liikkuisit yksin, olisit yötä päivää liikkeellä 8,5 kuukautta. Tai.. jos käyttäisimme…

Miten Sinä liikut Lions Liikuntaviikolla 28.9.-6.10.2024?

22.8.2024

... ja miten liikutat Kevään Lions Liikuntaviikko oli menestys - tapahtumia järjestettiin ympäri Suomen. Tehtäisiinkö nyt ennätys ja vielä enemmän tapahtumia? Kaikki klubikokoukseen kävellen? Ota…

Lions Liikuntaviikko taas 28.9.-6.10.2024

21.5.2024

Kesällä alkavan kauden suunnitelmiin on toivottavasti jo pohjustettu sopivat liikunta- ja liikuttamisaktiviteetit Lions Liikuntaviikolle 28.9.-6.10.2024!

Kevään Liikuntaviikko päättyi aurinkoisesti

21.5.2024

Hienot kevät- ja oikeastaan kesäsäät hellivät meitä Lions Liikuntaviikolla. Tuloksia ehtii vielä kirjata 22.5.2024 aikana - sitten pääsemme pikku hiljaa julkistamaan "viralliset tulokset". Tärkein…

Liikuntaviikolla liikumme ja liikutamme - joka päivä!

3.5.2024

Missä ja miten klubimme liikkuu - ja minä liikun: Jos klubilla tai piirillä ei ole tapahtumaa, johon osallistua: - olisiko naapuriklubilla tapahtuma? - järjestä itse "henkilökohtainen tapahtuma"vie…

Olemme nyt Lions Liikunta!

26.2.2024

Pohdimme työryhmässä kovasti, miten eri liikuntalajit parhaiten näkyisivät yhteisessä kuntoilussamme. No, tämä oli ensimmäinen askel: muutimme nimeksi Lions Liikunta ja Lions Liikuntaviikko. Sen alla…

Tietoa Lions Liikunnasta

Liikkuminen ja kunnostaan huolehtiminen on tärkeää, harrastipa sitä miten vain ja yksin tai yhdessä.

Jo vuosia sitten Lionsien Diabeteskävelynä aloitettu tapahtuma muutti myöhemmin nimensä Terveyskävelyksi. Koronan myötä kävelystä tehtiin virtuaalinen terveyskävelyviikko, johon on jo useamman kerran osallistuttu koko valtakunnan tasolla. Nyt nimeksi on vakiintumassa tapahtumaa paremmin kuvaava 'Lions Liikuntaviikko'.

Kävely on edelleen yksi hienoimmista liikuntamuodoista. Se tuottaa iloa, ylläpitää kuntoa ja edistää terveyttä. Itselle ja muille!

Liikuntaviikko kattaa nyt kaiken Lionsien liikunnan. Kävely, juoksu, pyöräily, hiihto, haravointi, roskien keruu, pallopelit, ... "just name it".

Lionsien Liikuntaviikon tulokset kirjataan keväällä 2024 käyttöön otettuun järjestelmään.

Lions Liikuntaviikolle voisivat klubit eri piireissä järjestää vaikkapa omalla toiminta-alueellaan puistojumppatapahtuman, roskienkeruuta tai muuta yhteisöllistä liikuntaa.
Lions Liikunnan kotisivulle voivat klubit ja piirit edelleen lähettää tiedon omista liikuntatapahtumistaan!