Viikoittainen vesijuoksu ja/tai uinti
Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.
- ke 11.12.2024 klo 18–19:30
- Espoonlahden uimahalli
- Espoonlahdenkuja 4, 02320 Espoo
Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.
Lions Club Stamina aloittaa viikoittaisen "vesitreenin". Lajina monilla on ainakin aluksi vesijuoksu, mutta yhtä hyvin tässä porukassa voi kokoontua uimaan.
Kokoonnumme keskiviikkoisin klo 18.00 uimahallin kassalle / kahvilaan, tsekataan keitä mukana ja mitä lajeja ohjelmassa.
Sen jälkeen vapaamuotoista treeniä - varsinkin vesijuoksun aikana on hyvä tilaisuus vaihtaa kuulumiset ja suunnitella uusia liikunta- ja muita aktiviteetteja.

Aloitamme treenisarjan tässä 11.12.2024, ja jatkamme keskiviikkoisin.
18.12. jälkeen pidetään pieni tauko - sovitaan ekoilla kerroilla, milloin jatkamme 2025.