Pilateksella palvelua - LC Staminan liikuntatapahtuma

Lions Club Stamina järjestää pilates-tunnin, jonka pääsymaksut menevät lyhentämättömänä hyväntekeväisyyteen. Tapahtuma on kaikille avoin.

Paikkoja on rajallinen määrä, ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Hinta: 20 eur/hlö

Ilmoittaudu siis heti: heiskanen.paula@kolumbus.fi tai 050 4907694.

Pilates?

Pilatestunti on rauhallinen tunti. Tasosta riippuen kevyt, rankka tai jotakin siltä väliltä. Ohjaaja antaa vaihtoehtoja liikkeiden suorittamiseen. Pilateksessa aktivoidaan tukilihakset mukaan liikkeisiin, opitaan hallitsemaan selkärangan keskiasentoa ja kytketään hengitys liikkeiden tekemiseen.

Samalla tuet tärkeää asiaa: tapahtuman pääsymaksu ohjataan kokonaisuudessaan Lions Club Staminan kautta lasten liikunnan tukemiseen. Näin tarjoamme lapsille mahdollisuuksia liikunnan iloon ja hyvinvoinnin kasvattamiseen.

Tule mukaan nauttimaan pilateksesta ja tekemään hyvää!

Lions Club Stamina?

Klubimme teema on 'Liiku ja liikuta'. Liikumme yhdessä oman klubin jäsenistön kanssa. Tuemme nuorison ja lasten liikuntakokemuksia sekä järjestämme avoimia liikkumiseen kannustavia yleisötapahtumia!

Lue lisää: https://lcstamina.fi/fi/