Lions Liikuntaviikko 19.-27.9.2026

Lions Liikuntaviikko 19.–27.9.2026 – jo 11. yhteinen liikunnan riemun viikko!

Diabetes-kävelyistä alkunsa saanut yhteinen liikuntamme on kasvanut vuosi vuodelta yhä suuremmaksi hyvinvoinnin, yhteisöllisyyden ja palvelun tapahtumaksi. Keväällä 2026 lionit liikkuivat yhteensä yli 9000 tuntia – kävelykilometreiksi muutettuna matka vastaisi jopa maapallon ympäri kulkemista.

Liikuntaviikon lajikirjo on monipuolinen. Mukana ovat kävely, pyöräily, juoksu, retkeily, tanssi, ulkoilu ja monet muut liikuntamuodot. Myös hyötyliikunta metsissä, pihoilla, puistoissa ja arkisissa askareissa kerryttää arvokkaita liikuntaminuutteja. Tärkeintä ei ole suoritus, vaan ilo liikkua ja tehdä yhdessä.

Syksyn 2026 Lions Liikuntaviikon teema on:

Liikuttavaa Palvelua – Palvelevaa Liikuntaa!

Teema haastaa meidät paitsi huolehtimaan omasta hyvinvoinnistamme myös auttamaan muita löytämään liikunnan ilon. Voisiko klubinne järjestää matalan kynnyksen liikuntatapahtuman? Löytyisikö paikkakunnaltanne ikäihmisiä, lapsiperheitä, nuoria tai muita ryhmiä, jotka hyötyisivät yhteisestä liikunnasta, kannustuksesta tai seurasta?

Lions Liikuntaviikko kulkee luontevasti käsi kädessä Euroopan liikkujan viikon kanssa, jota vietetään 16.–22.9.2026. Euroopan komission kampanja kannustaa valitsemaan kestäviä, terveellisiä ja saavutettavia liikkumismuotoja sekä pohtimaan omien liikkumisvalintojen vaikutuksia terveyteen, ympäristöön ja yhteiskuntaan. Vuoden 2026 teemana on ”Liikkuminen kuuluu kaikille”, joka korostaa liikkumisen mahdollisuuksia kaikenikäisille ihmisille.

Lionit tukevat samoja tavoitteita käytännön toiminnalla. Kun liikumme itse, kannustamme muita mukaan ja järjestämme yhteisöllisiä liikunta-aktiviteetteja, rakennamme hyvinvointia sekä omissa yhteisöissämme että ympäröivässä yhteiskunnassa. Samalla suosimme lihasvoimalla tapahtuvaa liikkumista, mikä tukee myös ympäristön hyvinvointia.

Näin klubisi voi osallistua

1. Liikkukaa yhdessä

Järjestäkää klubin yhteinen liikuntatapahtuma tai osallistukaa olemassa olevaan tapahtumaan. Kävelylenkki, pyöräretki, luontopolku, frisbeegolf, tanssi tai yhteiset talkoot sopivat kaikki Lions Liikuntaviikon ohjelmaan.

2. Liikuttakaa muita

Toteuttakaa vuoden teemaa käytännössä. Kutsukaa mukaan lapsia, nuoria, ikäihmisiä, erityisryhmiä tai muita paikallisia yhteisöjä. Tarjotkaa mahdollisuus liikkua yhdessä, turvallisesti ja matalalla kynnyksellä.

3. Kertokaa ja innostakaa

Jakakaa kokemuksenne klubin, piirin ja järjestön viestintäkanavissa. Kuvien, tarinoiden ja hyvien käytäntöjen avulla innostatte myös muita klubeja mukaan yhteiseen liikunnan ja palvelun liikkeeseen.

Lions Liikuntaviikko ei ole kilpailu vaan yhteinen mahdollisuus vahvistaa hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja palveluhenkeä. Jokainen askel, kilometri ja liikuntaminuutti on tärkeä. Yhdessä voimme saada entistä useamman ihmisen liikkeelle.

Liikuttavaa Palvelua – Palvelevaa Liikuntaa!

Liikutaan itse, liikutetaan muita ja tehdään yhdessä hyvää. 💙💛